• 1有什么(🎯)科学依据能证明李小龙中国功夫的破(pò )坏
• 2欧美(mě(🐘)i )第一超模乔丹卡(🦄)佛这样(🍤)的身材能打(🍀)多

1有什(shí )么科学依据能证(🌬)明李小龙(🧟)中国(♏)功(🍒)夫(🔉)的(🛅)破坏

1以其(qí )130余(💝)磅的体(🍟)(tǐ )重劈出了(🥌)350磅的沉拳

2用二节棍(🚮)轰出了1600磅的(🐂)力量(❤)

3以(yǐ )其招牌手(🔊)势垫步(💾)侧(cè )踢(🥖)把一个(gè )一名身穿护(hù )甲的200磅

壮汉踢飞了(📉)20米(🆙)落(luò )入游泳池中

4把345公斤的(de )杠铃直臂水(⏱)平前伸收起在伸出右手(🚻)(shǒu )绝对静止控(🦒)帛20秒

5把(bǎ(📔) )563公(gōng )斤的杠铃(📗)(líng )平伸并停(tíng )留半刻

6一手持32公斤哑铃(lí(🐅)ng )水平(píng )前接一个反身后摆(⛩)再侧(🎞)举至(zhì )肩部并要坚(jiān )持数(⛱)秒

7随意地把手(🎸)指(😯)再插入一罐(guàn )未开封(fēng )的(de )可(🍸)口(kǒu )可乐

8用侧踹(👇)把(🤙)一只45十公斤的(🤕)沙(♓)袋踢破

9把约135公斤的(🥩)麻袋踢到(🕧)总共一层(🌄)房(⏭)子(🍧)的高度

李小龙的个人健身绝对机密

求知若渴(🏥)

李(lǐ )小龙马上收藏点了(😌)全部也能找到的健康和健美运(😡)动杂(zá(📉) )志以及乔韦德的美国(😗)先生和(hé )健美者与(yǔ )力(🌈)量他把(🌇)这些杂志能变现部分衣(🕎)服裁剪下了并整理一番需要保存好在洛杉(🐌)(shān )矶时他如果一(⛴)有空就(jiù )逛(🌠)各书店寻找(zhǎo )风健美杂(😝)志他(🍐)(tā )所积(🧐)攒(🤰)到的有从(cóng )本(😲)世纪初到60年(nián )代的各种各(⌛)样的力(🙉)(lì )量天天练(📏)习杂志的书籍他对这方面知识(🍝)的渴望几乎(hū )到了发疯的(de )程度从(cóng )那时候一(🍷)直(🚗)到1973年(🎴)病故李小龙积聚了(le )大量(🎣)的或者(💣)哲(📦)学武术的书籍另有(☕)约(🏩)(yuē )400册或(🔗)者健身健美运动训练学(😰)营(🏞)养学和举午等方(🔦)面(🐽)的书籍他细细的看努力(lì(📣) )专研把其(qí )中本身价(🤝)值部分徒手画并在(🐅)空(🚙)白(🏹)处标明(míng )

训练计划

经钻研大量资料和信息李小龙汇编了(le )一套适合自己并能最(zuì )大(💼)程度地发展起(🗼)(qǐ )来(🌙)力量又相对于不会(huì )增长体重的训练计(jì )划(😉)除了每个星期天3次的训(xùn )练(🐘)内(✋)容恢复手(✏)段和营养等尤其是把(🌕)素(💡)质(🏇)练习(🔬)(xí )和武功天(🏜)天(😩)练习有机地加(🤴)(jiā )强起来令(☕)其本已很高(🏨)深的武(💘)功升华至几乎完(🦑)(wán )美的艺(🍭)术品程(👸)度可是相关证明那(🕍)样做(zuò )的(💾)效(🌲)果(🏾)是骇(👰)人的

李小龙安排好了的力量训练(🔊)(lià(🖊)n )比重很小仿若要把死去的(😷)时间阻一阻(zǔ )出去(💉)但改变过去对力(lì )量训(xù(🌖)n )练(🗾)的(🥑)看法很显然(👹)他分出(chū )受益颇深并把这(🉐)计划(📐)修炼之法给最常来馆训练的学(😸)生之(zhī )一卡里姆阿(📷)布杜尔贾巴(bā )尔贾(🎎)巴(🎵)尔曾对肌(🍊)肉与(yǔ )健美杂(⤴)志记者说布鲁斯(sī )是在1970年夏(xià )让我(🙇)进行力量(🍏)练习的那是星期13次(😼)的计划(📵)大(🎯)多数内容(róng )是(💙)布鲁斯经常会练习练习的(📊)只不过我(🧤)当时只有做(zuò )每项两(📧)组各12次可是它(📼)确实是比较有效(xiào )

李(🥌)小龙对力量练(liàn )习根本就是(🏆)到了(le )狂暴(⌛)地步据伊鲁山(🚫)度回(🍢)(huí )忆除星期13次力(lì )量练习外李小龙还在武功练(🦅)习中渗入(rù )很(❓)多(🙎)几乎一样(🎇)的练习他说李(🍖)小龙在(zài )武(🦍)功练(🔽)习(xí )练(liàn )习常持着哑(yǎ )铃接(jiē )受拳击练(🎿)习(🎤)你(🛥)每次练习(xí )练习进(✨)行12组每组(💐)100次(🚪)双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增(zē(🏢)ng )6组(🚑)然(🌉)后(hòu )再再依次趋于零(🕍)重量通过6组拳击我模仿李曾让我和(💒)(hé(🚵) )他一起练过一次哇练习(🥑)后三(🍇)角(jiǎo )肌和(⏩)手臂是会如(🏄)此酸胀但不仅(jǐn )仅这些(xiē(📝) )李小龙(📼)在那三天的力量(lià(🗺)ng )训(👙)练日和未(wèi )不负重(📴)(chóng )练功(🕸)其他时间里是(📭)会用哑铃发泄(xiè(🕦) )没有了能(🔙)量他是那(nà )副哑(🚏)(yǎ )铃琳达道他从(cóng )来不趁着当(😏)电视(💪)里有拳击(🙊)赛时他你经常是边吃(🎴)边(🕎)(biā(😡)n )持(✖)铃(🌐)我模(🧔)仿(🆙)即使是(shì )在看点书(shū )时也(yě )是(⛴)一只手手里书而另一(yī )只(👶)手做着(🛋)哑铃练(liàn )习实在(zài )觉得不可思议

天生神力的(de )前臂

李小龙而(ér )且(qiě(🔳) )特别(🥕)(bié )注(🚊)重前臂训练以(💉)可以提高他的握力和击(jī )拳力量他的妻子琳达说(🕞)他(tā )对前臂练习练习(xí )甚(shèn )至入迷的地步如果(🐖)能有人常规(🆙)完全没有一(yī(😐) )种新的前臂再练(liàn )习(🎰)方(⚫)法他一(✂)定要(🆗)(yào )想(🎚)个(gè )办(🍇)法得到(dào )它(tā(🗣) )他甚(shè(😨)n )至(🐯)于让他(🏃)(tā )的一位在旧(👢)金山的老(🐐)朋友李鸿新给他能制(zhì )造几种握力去练习器(🚒)李鸿(㊙)新(🐉)说小龙(ló(🥇)ng )经常把设计草图给我然后再让我遵循要求和规格去能(néng )完(👗)成不过我也(yě(🚪) )不(🥈)傻他笑了笑后(🐥)紧接着说我明白小(⏮)龙(🌂)电脑(🏛)设(🚉)计的那些器(🛣)械(📸)对练习练习肌(✍)肉是很有效的所以才(🍏)我并不一定给寄一个的同时(🙆)(shí )也(yě(🦇) )留一个在(🐾)家自己练鲍勃沃尔是(🍔)(shì )李(lǐ )小(xiǎo )龙的另(🚐)一(👬)位朋友他还(🐓)在李小龙(🤗)出演的猛龙(🐞)过江龙(ló(📗)ng )争虎斗死(🍣)亡游(🗓)(yóu )戏等3部影片中扮演的角色过角色他说(⬅)李小龙力(lì )气惊人的前臂在他(🍨)的功夫中抢走很主体形(xíng )象的位置(😬)他说布鲁斯的前臂和身体的(de )比(🐭)例(🤘)是我仅见(😮)的人中最大(🖼)(dà(✝) )的(💔)他不仅仅前(🥋)臂十(😒)分普遍富裕(yù )但(dàn )还占(👋)据一双铁拳和十只钢指那绝对(duì )是(🙏)实在太可怕地(dì(🐊) )了奥林匹亚健美先生多里安耶茨这样(🍊)的评价李小龙他混(hún )身肌肉(ròu )是极(🚈)(jí )为非(🥨)常结实刺(🏩)出的(🏈)力量是极为的可怕地(🏑)他是一(🐓)个令人不可置信的(de )人李小龙的(🍾)拳头是(shì(🐃) )令人胆(🚺)寒的他曾将一个由钢丝条编制的(✌)头盔击了个坑而那个(🈺)头盔当然了已经承受住了(le )好几(🎫)(jǐ )次砸(🥤)(zá )击

1965年李(lǐ(🎨) )小(🚱)龙(〰)(lóng )在(zài )哥伦(🔈)比亚(🖌)广(🌱)播(🎳)公司的最新出(chū )电视剧青(qī(💢)ng )蜂侠中(zhōng )扮(🤼)演的角(🎍)色二号男主角加(🚆)藤时与青(👱)(qīng )蜂侠(📓)的扮演者好莱(🔶)坞影(🈴)视明星范威廉(lián )姆(mǔ )斯成了好朋友(👚)两人都占据(🤭)粗长(🌗)的前(🐵)臂但全面(🌀)的(🚸)胜(🦊)利的完全不(🐴)同李小龙(ló(🍝)ng )是(shì )通过练功(🀄)(gōng )有目(🏁)的(de )的(de )训练获得而后(🌸)者则(✈)通过多(💪)年骑野牛的竞(🐚)技表(biǎo )演和越野摩托而勤练这(🏘)位身(shēn )高186米(mǐ(🎓) )6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是(shì )当(🏘)(dā(😁)ng )时惟一能和李小(📘)龙掰手腕正面交锋的人现在想起了这些个事来他还不好(hǎo )意地说(shuō )他李(🌲)实(shí )在难以(🌖)相信(xìn )我们(men )与不是一个(🍾)级别的较量我(wǒ )远远(🍋)超过他40磅(pá(🌆)ng )可是(shì )他的(de )前(qián )臂是(🎪)我所见等(děng )同于体重的人中最粗壮的李小龙在(🅰)掰(⚾)手腕比(💼)赛(👹)中(🎒)我(wǒ )总是取得胜(⏭)利

据赫伯杰(jié )克森一段回忆说李曾玩笑说准(🤼)备好当此项目(🍿)世界冠军李另一(🎟)位好朋友木村武之说你(🔭)(nǐ(🐺) )要是抓着李的前臂觉得(dé )竟像(🎿)扣住了(💆)一根(gēn )坚(🥀)(jiān )硬(yìng )的棒球棒李小龙(🕹)每隔一(yī )天只(🦖)(zhī )要(🤛)能(néng )坚持天天练习(🍈)前臂他怀疑前臂的密(mì )度很大因此要每隔一(yī )天(tiān )给了它们(men )一定量的刺激才能够健壮范(🗯)威廉(🕺)姆斯一些回忆(⏯)说(shuō )布鲁斯那时我总(🔃)是(💤)开(kāi )车不带(🔊)齐琳(🚬)达和布兰顿李(📷)国(guó )豪到我家度周末即使来我(wǒ )这(zhè )里他也叮咛去练习(xí(😥) )时总衣袋跟着(🐬)再练习专用小玩意他绝不(🍉)沾烟酒是名完全洁(👺)身(shēn )自好很(hěn )还好的人当我(wǒ )在他死(🕋)前约一个(➖)月(yuè )看见他们时他看上去还真棒(bà(⛳)ng )极了身体上看上去像岩石一样的坚(jiān )硬他说布(🕺)鲁斯很谦让我(wǒ )如果(🌇)我(🏤)们在一起气(🤫)氛(🍼)(fēn )是会亢奋下来(🐤)他还你(🏺)经(🔁)常你别当真(🚉)有(yǒu )一次他(🚄)将一张粘贴物(wù )粘(zhān )在我车子(🐅)后窗上面写着(🕦)青蜂(fēng )侠(👋)保护此车(🌌)当电视连(🏁)续(🔡)剧青蜂侠播出后李小龙名声大(🏘)震(🚼)他训练十分(🎊)勤奋(fèn )刻(🍿)苦(kǔ(🤳) )并如何(hé )修改了计划的部(🧥)(bù )分(fèn )内容增加了器械(xiè )重量(liàng )增(😐)加(jiā )了(🤾)次数并在每项练(liàn )习中相对(duì )应提高两组(🦓)练习无法置(🕌)(zhì )信的(de )力量

李小(xiǎ(🎀)o )龙(🛢)的力量素(sù(🧝) )质是不俗的据被称美(🌽)国跆拳道之(💒)父的李俊久所述(shù )他(😡)曾和李小龙交过手(㊗)深深被(😫)李小龙的武功速度力量所(suǒ )称霸他说(⏬)李小龙还(hái )真天才人物我从来都没(📵)有见到(🚧)过(😧)会如此(🌴)健(jiàn )壮的人他(tā(🍔) )这个可以单手用(yòng )一只食指来做深(♍)蹲而我用四个指头撑(🌄)都很沉(chén )重曾(cé(🍙)ng )是李小龙(lóng )徒(tú )弟(🏜)的223米高的大(dà )个子(🤩)篮球运动员卡里姆阿(ā )布杜尔贾巴尔一段回(🐜)忆说(🐊)李(🚒)相(🎱)当灵(🔂)活(🤙)精明强干他老是(👲)速度不(📀)光快动作像猫一样耐(nài )力李还独特创新了一种他一般称(✂)升旗的下腹肌练(🐧)(liàn )习方(fāng )法(🔥)70年代传(❇)统日(✒)式(shì )自(zì )由(yóu )搏击(🚕)(jī )的倡(🧜)导者乔刘(liú )易(💒)斯(🛹)JoeLewis曾拜过(guò )李小龙为师乔回忆说通过(⏮)李的身体和体重而言他(🥠)具备了令人不敢(🤘)相(〰)信的(de )力(🎞)量他是可以把343公斤重的杠(🖕)铃(🗑)直臂水平(píng )前伸收(shōu )起再伸出静止在锁住(zhù )控20秒钟这对一名(🥦)体重62公斤的人而言是太(tài )不可思议的除非(fēi )一(yī )个903公斤重的(de )人都未必会(🧦)做能够得到(🎶)而(📀)伊鲁山度(🎰)说的比这(🈚)更玄他(tā )说曾目(🌬)睹李(🍼)把563公(🈶)斤的杠铃水平前举并(🆕)仅(📖)仅片刻李小龙在美国(🚍)的第一(yī )个(gè )徒(🆙)弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔会做(😼)这(🦑)样一种练习一手(shǒu )持323公(gōng )斤哑铃水平前举接一个欺身后摆(bǎi )接(🚃)着呈(ché(🎯)ng )侧举至肩部水(✡)平并(🎹)一定要坚持数(😅)秒这重量对一般(🐻)人提摆尚有困难不要说做动作(🔺)了

况且李(lǐ )小龙有(🍻)(yǒu )很多小绝(📣)活(🔍)如(〰)可以不随(🖤)(suí )意(🌖)地把手指插进一罐未开封的可口(kǒu )可乐或是一个侧踹使一(✡)只(zhī )45十公斤的沙袋(📹)裂(⚫)(liè )开美(mě(🥔)i )国比较著名柔术(shù )大师(shī )威利杰伊WellyJay回忆说他(🥄)最后一次看见了李小龙(📊)是李(lǐ )小龙搬(🛣)去好(🔷)莱坞时那时李刚(🤙)刚把家从卡佛城搬到洛(🛳)杉矶贝尔空港在李小(xiǎ(🚇)o )龙新家的院内横挂有两只太严重(chó(🐍)ng )的沙袋(dài )最少(shǎ(🚿)o )1353公斤重我甚至都移住(zhù )不动它(tā )但李对我说(🚓)(shuō )嗨(hēi )威利看着远处随即他就飞起一(🗞)脚把它(📙)踢悠得老(👟)高完全碰到(dào )天(tiān )花板(🥂)接着又狠(hěn )狠弹回来了李小龙的(🛫)(de )力(lì )量真够慑(shè )人心魄无(🕙)法置信(xì(🕚)n )

李小龙的绝招也有他(tā )的寸(cùn )拳他的寸劲可将一名体重45公斤以内的人轰出非(🕝)常一(yī(⚾) )段(duàn )距离泛(👞)美柔道(dào )冠军(🖖)海沃(🍒)德(✒)小本(bě(🥂)n )曾切(qiē )磋一番过(🅱)这(🔭)样的拳(quán )的滋(😁)味每当一(yī )提起这(zhè )件事他(🗑)就(jiù )不以为(🍠)然伤感的歌地说(shuō )怎摸也想不到李的拳头竟这般(🍷)很(👥)厉害(👈)(hài )当时他(tā )从(cóng )后面紧紧抱(📞)(bà(🦈)o )住李(📗)以为李无法动弹不(✳)了没有想到李只身体颤抖了一下身体回过(🏴)头(tóu )来是一拳小本只都觉得自己飞行一段后撞(⚫)到墙(🌂)上(shàng )再(❓)被摔倒在地上就(🌸)这一拳使小本仰躺很久才可以恢(huī )复(🥁)(fù )和(🎁)李小龙同时期(📙)的武林高(🕤)手一(🗣)谈到(🏼)李都(🕸)有一种恐(kǒng )惧感特别是李小龙的速度他(㊙)们同盟协议的感(📌)觉(🤶)是发现(🐢)到李小龙无(🔘)比地快并也能当初查觉对手(shǒu )意图即使是和对手同时进攻都(🎖)是(⛵)李先击中(zhōng )他对(🍂)方李(🎱)(lǐ )小龙的另一名徒(🍄)弟(👏)格伦是这样评价他(tā )师傅的布鲁斯(🐮)的(🦓)全盛期得象麦克尔乔(qiáo )丹和(hé )默罕默德阿里(⬅)(lǐ )一样称雄(🆙)称霸于自己的(✡)领(🛑)域(🚌)又不(👉)是别人(🕤)(ré(🔐)n )不行(🗼)(háng )的话完全是他(🔍)真的太出(📇)色了(🖍)

铁(🕕)人李小(xiǎ(🅿)o )龙的第(🍳)一步计划

即(jí )便(⛔)李(⛹)小龙更(gèng )具超乎常人的素(🍄)质天赋(🌶)但他仍然很(hěn )崇拜具高相象不(bú )俗(🦕)素质(🏻)的选(📶)(xuǎn )手他曾一段(duàn )文字(📴)特训不仅仅能想(😶)提高体能但(dàn )能注意(yì )培养精神(🏏)和感(🚰)情它必(bì )须智力(🔙)和天(🌦)赋的高(🌬)度加(🐨)强才(💣)能达(👣)到(🏤)完(🎨)美境(jìng )界(😠)(jiè(🗣) )摘(zhāi )自李(lǐ )小龙遗著截拳道之道(dà(🔋)o )从生(🍮)理(🈳)学(xué )的角度(dù )讲(jiǎng )强(qiáng )大的(de )力(💟)量来(🏍)(lái )源于肌纤维(🏗)的增粗和神经系统的一(🍶)定高度(🌩)(dù )完善李(lǐ )小(xiǎo )龙的(de )妻子琳达说布鲁(🐼)斯死后有抽(chōu )取健美明星图片和资(zī )料(🍖)的嗜(🕳)好(🌩)3个坦克师(🐣)拉里斯科特大卫德雷珀(💀)和(hé )当时还(hái )不(➿)太为(wéi )人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格(🦖)在(zài )收(🥥)集过(🎠)程中李(🕰)小(xiǎo )龙把那些世(shì(🐏) )界著名选(💚)手更适合自己的(de )训练内容(🦆)和计划布(bù )料裁剪(😹)下了并剪切粘贴(tiē(⏭) )到拿(ná )来(🐩)的(🥑)笔记(jì )本(💲)上伊鲁山度(dù )一段回忆说布(🐢)鲁斯你每(🔨)次回中国城的武(🛷)馆(guǎn )时都(dōu )带到一大堆(🧞)从外面买来的健美杂志接(📐)着之中飞出精(jīng )选都(dō(🏉)u )结束了完了(👆)对我说(shuō )丹这三个(🙃)伙计都说(🌦)(shuō )这是发展肌肉线条清晰(🤸)度的适宜方法那绝对是是太棒了然后再他变会(🥠)亲自来去想体验这应该是李小龙在(zài )1969年时的(💢)状态(♌)但他是怎么对健美和力(📤)(lì )量训练感兴趣的东西呢一种推测很(📤)可(kě )能(🎠)是他和严镜海在加(🔫)(jiā )州奥(🔏)克兰认识(🐛)后受严的影响肝胆火(🗝)旺严镜海有很多背景和关系(xì )他曾和当时很著名健(jiàn )美选手史蒂(🌀)(dì(🎤) )夫里(lǐ )夫(fū )斯克兰茜罗斯杰克(kè )拉兰(📯)(lán )以及日本最著名举重运动(🍰)员奥运会冠军汤米(🦆)片岗一起特训了很长时间不过积累(💺)了极为(wéi )丰(📷)富的训练方(👉)法在李小龙(lóng )和琳(lín )达订婚(hūn )后不久他们(📦)由西雅图搬来奥克兰和(🌙)严镜(🔆)海一家住在一起所(🚻)以才李小龙(✝)有机会和(📥)严镜海一(🗻)起去(📛)练习

但李小龙传的c语言(🐣)设计(jì )者来(lá(🧠)i )自纽约的(👆)乔治泰恩说布鲁(🏷)(lǔ(🎇) )斯在遇到严镜(jìng )海(hǎ(⛄)i )前几(🐹)年(😏)在(🕦)香港时就有力量去练习的记录(lù )和裸露上(🏳)身肌肉的照片据泰恩的资(🎪)料(🥦)李小龙的(🈲)大姐李秋源有一次(cì )将她男(🚍)朋友罗(luó(🛺) )伯特(🌯)陈送回家陈是一(yī )名健美运动(dòng )员身(🎅)体(🚙)很强健虽说(shuō )李小龙立剪要(yà(🤼)o )前往他的出生地(dì )美国但他对陈(🦆)(chén )说(shuō )以后回香(📻)港再(🥡)安(🚺)排(pái )好(hǎ(🎺)o )了(le )和(📞)他一起特训无论谁是(💹)李小龙首位健美启蒙者全部李小龙传(🐫)记作者都一(🖤)致(🙁)认为李小龙在1965年几(➰)年前大多并且力量练习(xí )他当(📈)时通常还(🥓)(há(😼)i )是(shì )去练习咏春拳(👏)等中国(🛡)悠久的(🍃)传统功夫杰(🈸)西格(gé )洛弗回(huí )忆中(zhōng )说布鲁斯(🥥)18岁(😶)时可到(📹)达西雅图他的(de )训练唯有撞击柚木制(zhì )作的模仿靶一些单双杠天天练习健美(měi )操和柔韧练习但(dàn )过了不(bú )久布鲁斯就有一些(🔄)力(🖲)量(🉐)练习练习(xí(🎌) )如拉负重行走(🖤)滑轮(🚍)和用短棒绳(🚾)系3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗还回答说布鲁斯而(🏸)且注重实际关节无氧(yǎng )训(⚓)练(lià(🎟)n )只(🈚)不过(🏣)怀疑要前蹬(🕍)首先(xiān )要使关(🚷)节强壮并传达击打时所迸发(🗿)(fā )而出的极为强大力(🤟)量

转折点

这(zhè )个看似简单(🥫)但他有效的力(🥓)量天天练习加强武术功(gōng )夫的训练也让李小(xiǎ(🚏)o )龙在(zài )60年(🚑)代初就已小有名声但一直(zhí )到了1964年他才绝无(🦋)可(🎄)能对力(lì )量(🏕)和别的素质的理解(👯)更(gèng )加深入因为他一直(zhí )是在旧金山(💷)(shān )他的(🔴)武(😖)馆亲传武艺(yì )在1964年下半年他迫(pò )不(bú )得已地(😽)卷入其(qí )中一场对(🐜)他(👘)身心(🏞)具(🚉)备(bèi )强大(🎾)惊撼(🌸)力的(de )大比(bǐ )武虚空之中那是(🅰)当李小龙(ló(🌩)ng )正准(zhǔn )备向(xiàng )他(tā(😆) )的学生传(🧟)艺(⏭)时门突(tū )然(rán )之间被(⛵)一伙人一脚踢开(🥡)冲(😩)进来的(⛅)是几个中国武(wǔ )术(🤡)高手他们(🚒)是当地(🐾)中(🚲)国(🌥)社团的代表(💪)据琳达说当时她正(🗡)好在(🕍)内并怀(📐)有他(👥)们的(💟)后代李(😗)国豪8个月的身(🤤)孕这(zhè(🤖) )个(🏋)代(dài )表走过去李(🈚)(lǐ )小(xiǎo )龙面前(qián )给了他一个之后能牒要么开始向非(😎)东(dōng )方人(🚥)(rén )传武要(🐅)嘛和我(🍏)们比(🧞)武会

我来教任何(🆙)想(🔖)学的人李小龙解释说(🦂)我毫不(bú(🚎) )在意他们(men )的肤(🔌)色只要怀有真诚(🏛)我就教(💧)当(📡)时布鲁斯(sī )的学生除(🛒)开(kāi )了联合(🍲)国以(yǐ )外国家的人除了了(👻)世界上不同(tóng )种(zhǒng )族和(hé )信仰的人可是1964年在旧金山的中国城把中(zhōng )国武(wǔ(👔) )术(🔎)的秘密修炼之(🚑)(zhī(🏞) )法给西方人(☝)在当地华(🈴)人武术(shù )社团被认为(🦁)是一种背叛行为双(🥩)方的态度很(🌐)肯定地会造成一场(chǎng )比武(👁)会在又开始前那(🔄)(nà )些(xiē )个中国武术(shù )高手曾(🍭)说过李最好是(shì )关掉这(zhè )所所(🎊)馆否(🏿)则

据那些个了解和曾(céng )与李小(🖥)龙训练训练过的人说(🌁)李小龙是有名(míng )的火爆(👶)性不(🍳)曾(céng )受过(✔)试练或愚弄果(🚎)见(👅)他缓缓地戴上(shàng )手套操纵一(yī )下(xià )情绪在一阵如此激烈的交手就(📗)把那(nà )位与(🚣)他比武会的功(🥜)夫高手打跑了尽(🚳)管(guǎn )李小龙功夫征服大(🖐)陆(🔻)了挑战者但在这场较量中他的(💂)体能消耗比较大(🌏)琳(🎮)达(🎼)回忆说布(🦊)鲁斯(🌓)当时(shí(🅰) )实(🐄)在累(lè(🏣)i )极了(☔)他(🍴)认(rèn )为这次较量(liàng )的时间(jiān )不(🏪)应该这样长是(🛍)而自(🌻)己杀伤力还不够功(💤)能失常(🐺)他当时真够难过极了(🚞)通过这次搏斗以至于李小(✝)龙见过到(dào )能够的(🏞)武功不(bú )只(🏆)是一招一(👞)势(shì )的(⏭)拳脚但还必须应(yīng )具备(bèi )超人(🙅)的体能与力(lì(💠) )量素(🔲)质他把接下来事件看成是是一个起点这一世结束后他(🤛)更一类积(💸)(jī )攒和闷(📈)头勤练(🚠)这也就是(😫)李小龙对力量(🐟)练习见过的转折点

2欧美第(dì )一超模乔(👖)丹卡佛这样的身(shēn )材能打多